Minggu 31

Sering merasa kelelahan adalah juga salah satu dari keluhan yang mungkin timbul setelah bunda memasuki akhir kehamilan trimester kedua.

Selain bunda mungkin juga sudah semakin berat dan mungkin bunda juga mengalami kesulitan tidur atau bahkan mungkin bunda terlalu banyak beban pikiran atau mimpi-mimpi atau fantasi. Rasa lelah ini sebenarnya adalah suatu petunjuk bahwa bunda harus lebih relax dan tenang.

Kurangilah kegiatan berat bunda dan lakukanlah kegiatan yang membuat bunda bahagia serta lebih tenang. Lakukan beberapa hobi yang menyenangkan yang sempat tertunda. Selama kelelahan ini masih dalam batas yang wajar maka nikmatilah hidup yang lebih santai, terkecuali bunda mengalami kelelahan yang amat sangat maka bunda dapat menghubungi dokter bunda.

Perkembangan fisik bayi sudah mulai melambat pada fase ini, hanya berat badan bayilah yang akan bertambah. Selain itu lapisan lemak akan semakin bertambah dibawah jaringan kulitnya. Tulang pada tubuh bayi sudah mulai mengeras dan berkembang dan mukai memadat dengan zat-zat penting seperti kalsium, zat besi, fosfor.

Berkebalikan dengan perkembangan fisiknya, pada fase ini perkembangan otaknyalah yang berkembang dengan sangat pesat dengan menghasilkan bermilyar sel. Apabila bunda sudah terbiasa mendengarkan bayi bunda dengan musik maka pada minggu ke 31 ini bayi bunda sudah mulai bergerak apabila bunda perdengarkan musik.

Berat badan bayi bunda 1550-1560 gram dengan tinggi 41-43 cm.

Minggu 30

Minggu ke 30 adalah saat yang indah untuk merasakan setiap tendangan dari bayi mungil bunda. Mungkin bunda akan merasa bagaikan penyelenggara pertandingan sepak bola. Usahakan untuk tetap memperhatikan intensitas tendangan bayi apakah ada pengurangan jumlah tendangan atau tidak.

Pada dasarnya gerakan si kecil yang berupa tendangan ini mulai bisa dirasakan pada trimester kedua, tapi tendangan ini semakin lama semakin intensif , bunda tidak perlu khawatir apabila memang terkadang tendangan agak sedikit berkurang dan akan aktif kembali beberapa saat kemudian.

Sebaiknya pilihlah waktu dimana saat bayi bunda paling aktif kalau bisa lakukan setiap hari pada waktu yang sama. Selanjutnya ambillah posisi yang nyaman dan duduk dengan tenang lalu rasakan setiap tendangan. Berhati-hatilah apabila dalam waktu beberapa jam tidak ada tendangan atau kurang dari 5 tendangan, sebaiknya langsung hubungi dokter bunda.

Mata indah bayi sudah mulai bergerak dari satu sisi ke sisi yang lain dan dia sudah mulai belajar untuk membuka dan menutup matanya. Apabila bunda mencoba untuk menyenteri perut bunda dan menggerak-gerakan senter tersebut maka mata bayi bunda sudah bisa mengikuti ke arah mana senter tersebut bersinar.

Seiring dengan semakin besarnya si kecil maka semakin berkuranglah cairan ketuban (amniotic fluid) di rahim bunda. Kini si kecil pun sudah mulai memproduksi air mata. Usahakan untuk selalu tetap berbagi dengan bayi bunda baik cerita atau musik.

Berat badan bayi bunda 1510-1550 gram, dengan tinggi 39-40 cm.

Minggu 29

Terkadang pada malam hari dan siang hari bunda juga akan merasakan tegang atau kesemutan atau rasa terbakar pada kaki dan betis bunda. Gejala ini sering menyerang justru pada saat bunda beristirahat atau bahkan pada saat bunda hendak tidur, terasa sulit untuk menggerakan kaki.

Tapi rasa ini hanya bersifat sementara, apabila bunda terbangun dan duduk atau mengubah posisi maka rasa itu akan hilang dengan sendirinya. Atau cobalah beberapa hal berikut ini untuk mengurangi gejala kelelahan pada kaki:
1. Cobalah untuk melakukan stretching pada kaki
2. Mengompres kaki bunda dengan air hangat dan air dingin
3. Mandi dengan air dingin dan air hangat, memijat dengan pelan, melakukan latihan relaksasi.
4. Selain itu, hindari juga terlalu banyak tidur-tiduran ditempat tidur,
sebaiknya apabila bunda benar-benar telah mengantuklah bunda bisa berbaring dan tidur.

Sensitifitas dari bayi bunda sudah semakin jelas, bayi sudah bisa mengidentifikasi perubahan suara, cahaya, rasa dan bau. Selain itu otak dari bayi sudah bisa mengendalikan nafas dan mengatur suhu badan dari bayi. Perkembangan otaknya ini yang merefleksikan bagian kepala bayi bunda sudah menyesuaikan dengan otaknya yang juga membesar.

Postur dari bayi bunda sudah semakin sempurna sebagai seorang manusia, berat badannya 1100-1200 gram, dengan tinggi badan 37-39 cm.

Bersama dokter di minggu ke 28

Sehabis kerja di hari selasa kemarin waktunya periksa kehamilan untuk bulan september, sebenernya waktu pulang ke surabaya kemarin sudah kontrol ke dokter di RS Budi Mulya(uups nga sempat ditulis di blog sebelumnya) Jadi ceritanya karena nanti pengen lairan di surabaya maka harus nyempetin kontrol dulu di surabaya. Rumah sakit yang dipilih adalah RS Siloam Hospital/budi mulya yang letaknya deket Indosat Kayoon (uuuu jadiinget kantor lamakyu). Kita memilih dr. Renny SPOG, aku lupa namanya:D, dokternya catik, komunikatif dan langsung kita sampaikan kalau nanti pengen lairan disini, dokternya juga bnyak ngasi masukan terutama tentang IMD(inisialisasi menyusi dini)yang bener2 pengen aku jalankan:)

Nah kelanjutan dari itu semua selasa kemarin aku kontrol lagi ke RS budi kemulyaan medan merdeka jakarta, aku langsung bilang ntar mau lairan d sby, dokterku langsung bilang tinggal bawa buku yang berisi catatan kehamilan dari RS jadi ngak perlu rekomendasi surat lagi:)

Pertama diliat bb ku "Naik 3 kg ya, jadi 64, pasti lebaran dimasakin banyak sama ibunya di rumah'..aku nyengir, "iya dok", "vitaminnya tetap diminum?""upps kemarin mudik ketinggalan dok jadi ngak diminum"."Ya uda nanti dihabisin yang lama, ini saya buatin resep lagi kalau yang lama uda habis:)"."iya dok".Aslinya pengen banget usg lagi,cuman kata dokternya klo usg harus nunggu periksa smua pasiaen kelar soalnya gy bnyak pasien,mmm karena maz juga uda kecapekan kayaknya ya uda ngak jadi usg. Kata dokterku semuanya sehat, detak bayi normal, sebulan lagi kontrol yang terakhir sekalian pengennya usg 4 d:)

Pengalaman Mudik 2009

Mudik-mudik 2009 dunk dunk

Heheh tanggal 17 september sehabis pulang kerja langsung berangkat menuju stasiun gambir untuk menuju surabaya. Alhamdulillah mudik yang pertama setelah tinggal di jakarta dengan berat badan yang nambah sebanyak 7 kg hehehhe, maklum kan gy hamil. Alhamdulillah juga dapat jatah cuti 2 hari selain libur perusahaan jadi mantep libur dari tgl 18-27 sept huaaa.

Perjalanan lancar dan terkendali, mungkin klo dipikir pasti takut ya uda hamil 7 bulan masih ksana kemari palagi mudik selama 10 jaman di kereta. Jadi ceritanya gini, sebenernya kita pengen waktu itu naik pesawat supaya lebih cepat sampai rumah, tapi berhubung takut ma tekanan udara buat dedek di kandungan trus surat2 dokternya yg ribet jadinya mutusin make jalur darat. Pagi sekitar jam 7an kita nyampe surabaya, seperti biasa disambut meriah oleh mertua, dimasakin macem2 mmm upps tapi buat buka lho karena alhamdulillah sampai hari itu dedek masih kuat diajak berpuasa.

Waktu Idul Fitri ternyata maju 1 hari dari jadual kalender sehingga selama 2 hari raya pertama masih di surabaya. hari raya ketiga perjalanan dilanjut ke blitar dengan travel karena memang ada rencana melaksanakan acara syukuran 7 bulanan di blitar, mama mertua juga ikut serta ke blitar. Blitarku masih sama ketika terakhir kutinggaaalkan setelah menikah februari yang lalu..di blitar bener2 dipuas2sin makan mulai dari es pleret, pecel,japjay, mie ayam, tahu kecap, mmm..enyak2..
acara syukurannya lancar dan teriring doa semoga selalu sehat sampai tiba saatnya kelahiran dedek kelak:)

4 hari 3 malam berada di blitar tiba saatnya balik ke surabaya kembali, entah kanap travel yang kunaiki bersama maz ko ngak enak banget jalannya, kita ngak tahu ini masalah sopirnya atau armadanya, pas lagi di daerah manyar ada pengurukan sungai untuk dijadiin jalan yaa..jadinya uuhh rasanya ngak karu2an perutkyu..Siang sebelum jumatan nyampe..dan yang kutakutkan kejadian beneran. Perut sebelah kananku kram n sakit, rasanya kaku sampai dibuat jalan sakit fiuhh..untungnya ada mbaknya masku n mama mertua yang ada dirumah, aku dsuruh rebahan dan minum teh hangat dahulu. Karena mungkin kram sepanjang perjalanan dari blitar akhirnya aku dipanggilkan seorang tukang pijat bayi yang biasa memposisikan lagi secara benar letak bayi di dalam perut, awalnya aku menolak karena takut kalau kenapa2, tapi dengan bujukan semua orang rumah akhirnya aku mau. sehabis isya ibu nya datang ke rumah, sudah sepuh orangnya, dan tidak cuman membetulkan letak bayiku tapi aku juga dipijitnya..ibunyabilang kakiku aliran darahnya ngak lancar jadi ketika dipijit berasa agak sakit, posisi bayiku juga katanya agak turun ke bwah makanya dibalikkan dengan hati2 di posisi perut sambil ngomong "naik dulu ke atas ya nak, belum waktunya lahir hehehhee".Esoknya akhirnya badanku sudah normal kembali alhamdulillah:)

Tiba saatnya pulang ke jakarta lagi di minggu pagi dengan anggrek pagi, mmm mudik telah usai, saatnya bekerja sampai satu setengah bulan lagi ketika aku cuti melahirkan:)